מחנה סוכות – תוכנית הליבה

1 בינואר, 2017

במהלך חופשת סוכות נערך "מחנה סוכות" לכלל קבוצות חמש אצבעות במסגרת תוכנית הליבה. המחנה התקיים בין התאריכים ה-20-21 לחודש אוקטובר בחוף בית ינאי, וכלל משתתפים משש קבוצות הליבה, סה"כ השתתפו במחנה 147 נערים ונערות מכלל רחבי הארץ.

מטרת העל של המחנה הייתה התמודדות עם עומס גופני אינטנסיבי,תחושת אי-וודאות ושיפור יכולות גופניות ומנטאליות.

המחנה התפרס על 18 שעות אינטנסיביות, שכללו בתוכן תכנים רבים:

  • אימון גופני/מנטאלי– בו ניתן דגש על אגרסיביות ותחרותיות.
  • הרצאת אורח, קצין בכיר מיחידה מובחרת– עסקה בנושא "ידיעת ארץ ישראל".
  • מסע-"אי וודאות"– מסע של 15 ק"מ על חוף הים אשר כללו תחושת אי וודאות, רעות, ובניית חוסן מנטאלי.
  •  אימון תחנות פונקציונאלי– המשלב תכנים ימיים, כושר אירובי ואנאירובי, תחזוקה, זריזות, טכניקה ואגרסיביות.
  • תחקורים קבוצתיים– שיח פתוח של הנערים, בו עוברים על דברים לשיפור ולשימור, ברמה האישית והקבוצתית.

לאורך המחנה כולו ניתן דגש רב על תזונה נכונה ובריאה, בניית תחושת מסוגלות, יכולות מנטאליות וכושר גופני ברמה הגבוהה ביותר.

המחנה הסתיים בשיחה משותפת של כלל הקבוצות, שכללה בתוכה הפקת לקחים משמעותית להמשך חייהם של הנערים, תוך דגש על ערכים מרכזיים שהועברו במחנה.

הרצליה, ישראל

רעננה, ישראל

עמק חפר, ישראל

כוכב יאיר צור יגאל, ישראל

ירושלים, ישראל

כפר יונה, ישראל

קרית אונו, ישראל

אבן יהודה

כפר סבא

צור קשר

הפעילות מתבצעת במספר אזורים בארץ.

לפרטים נוספים או שאלות – צרו קשר!

5ivefinance@gmail.com

אוריה – 0556855850